전체 글50 프로핏과 함께 5km 달리기! (5월) 5월 프로핏과 함께 한 번에 5km 달리기 완료!저번 달에 운이 좋아 셀렉스에서 제공하는 프로핏 음료 기프티콘에 당첨됐는데, 이번에도 당첨되기를 조심스럽게 기대해 본다. 달리기도 하고, 단백질 음료도 마시고! 좋지 아니한가. 2024. 5. 16. 플라이밀과 함께 러닝 다이어트! (5월) 이번 5월도 플라이밀과 함께 달리기로 2000kcal 소모하는 데 성공했다.앞으로도 계속 꾸준하게 달려보자! 2024. 5. 16. 런데이 30분 달리기 도전 8주차 후기 8주 동안의 30분 달리기 도전 완료!차근차근 런데이 챌린지와 함께 한 덕분에 최소 30분은 쉬지 않고 계속 달릴 수 있는 체력을 갖게 됐다.안내 음성의 마지막 격려 메시지가 가장 기억에 남는다."중요한 건 더 빨리, 더 많이 달리는 것이 아니라, 달리고 있는 지금 이 순간입니다!" 30분 달리기 도전에는 성공했지만, 아직 갈 길이 멀다. 언젠가 여건이 되면, 마라톤 풀코스 완주에도 도전해보고 싶다. 2024. 5. 16. 커버서울과 함께 20km 달리기 후기 (5월) 런데이와 함께 5월 20km 달리기 완료! 이번 달도 커버서울 인증 배지를 받았다. 2024. 5. 12. 런데이 30분 달리기 도전 7주차 후기 드디어 7주차 도전 완료! 이제 8주차 훈련만 남았다. 마지막까지 파이팅하자! 2024. 5. 12. 런데이 30분 달리기 도전 6주차 후기 6주차 달리기 도전 완료! 6주차 마지막은 한번에 7분씩 총 3번을 달렸다. 30분 달리기가 어렵지 않다는 느낌이 슬슬 든다. 2024. 5. 3. 프로핏과 함께 2024 러닝 습관 만들기 매주 꾸준히 3회 이상 런데이 어플을 이용해 달리는 중이다.이번 4월은 셀렉스 프로핏에서 러닝 습관 챌린지를 진행했는데, 이렇게 10번 이상 달리면 인증 배지도 받을 수 있다! 매번 이렇게 다양한 기업들과의 협업으로 자연스럽게 러닝에 동기부여를 시키는 런데이가 참 좋다고 느낀다. 2024. 4. 28. 런데이 30분 달리기 도전 5주차 후기 5주차 달리기 도전 완료! 슬슬 날씨가 더워진다. 2024. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
