전체 글47 커버서울과 함께 20km 달리기 후기 (5월) 런데이와 함께 5월 20km 달리기 완료! 이번 달도 커버서울 인증 배지를 받았다. 2024. 5. 12. 런데이 30분 달리기 도전 7주차 후기 드디어 7주차 도전 완료! 이제 8주차 훈련만 남았다. 마지막까지 파이팅하자! 2024. 5. 12. 런데이 30분 달리기 도전 6주차 후기 6주차 달리기 도전 완료! 6주차 마지막은 한번에 7분씩 총 3번을 달렸다. 30분 달리기가 어렵지 않다는 느낌이 슬슬 든다. 2024. 5. 3. 프로핏과 함께 2024 러닝 습관 만들기 매주 꾸준히 3회 이상 런데이 어플을 이용해 달리는 중이다.이번 4월은 셀렉스 프로핏에서 러닝 습관 챌린지를 진행했는데, 이렇게 10번 이상 달리면 인증 배지도 받을 수 있다! 매번 이렇게 다양한 기업들과의 협업으로 자연스럽게 러닝에 동기부여를 시키는 런데이가 참 좋다고 느낀다. 2024. 4. 28. 런데이 30분 달리기 도전 5주차 후기 5주차 달리기 도전 완료! 슬슬 날씨가 더워진다. 2024. 4. 28. 플라이밀과 함께 러닝 다이어트! 4월 러닝으로 2000kcal 소모하기 성공! 런데이 챌린지 덕분에 동기부여가 확실하다! 2024. 4. 21. 런데이 30분 달리기 도전 4주차 후기 4주차 달리기 도전도 완료! 이번주는 황사라 공기가 탁했다. 2024. 4. 21. 커버서울과 함께 20K 달리기! 4월 커버서울과 함께 20km 달리기 완료! 2024. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
